صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی صعود و ترفندها بهبود . بعداً، یادگیری شیوه بدنی ضروری برای صخره‌نوردی بسیار ضرو